みなさんN5イベント参加されてますか!?
テニスはあんまり頑張っていないのが現状です( ̄△ ̄;
1期間だけ毎週レッスンに参加していたのも遠い昔・・・
テニスも頑張りたいけど、まず相手がいないといけないし。
そんな私のN5は・・・(N5の時間じゃない時もありますが)
じゃ~ん!コレです。
(カメラマンは河内純コーチです。Vプレート仲間!?)
ウワサのブルブルマシーン「Vプレート」です。
10分間で200キロカロリーも、300キロカロリーも消費できちゃう
と言うアレです。
ただし、私の目的は体力UPです。
体力ない子なので(≧д≦)
筋肉ムキムキになりたいです(笑)
密かに腹筋割りたくないですか??
テニスをするにも走らなきゃいけないじゃないですか。
もともと足が遅い上に、体力がない。
って言うか走れない。
いろんな人にもっと走れと言われます。
なので、体力UPから始めましょうという事で、「Vプレート」の
お世話になっております。
やり始めた頃は10分もちませんでした( ̄◇ ̄;
お腹が痛くて耐えられない!!
今では大丈夫ですけどね。
お手軽簡単な「Vプレート」オススメですよ(^o^)
ちなみに、残り1分のとこでここまでカロリー消費しましたよ。
来期こそレッスンたくさん入って、今年の目標目指せ初中級!です。
でもその前にラケット買わなきゃダメですかねぇ??
だって、レンタルたくさん揃ってるし、新しいラケット使えるし( ̄~ ̄)
今年中にラケット買います。
たぶん・・・
ラケット買いたい初級のみなさん。一緒にラケット探しましょう!!