先週の日曜日から名古屋に試合に行っていました。
結果はベスト３２でした。負けた相手はランキング６７位の関西を回っている方で、
スコアは６－７(５) ４－６と競り負けてしまいました。
自分よりもランキング上の人と競った事が今後の自分のプレーに自信がつきました
ですが、駅までの帰り道、自分の不甲斐無さ、力の無さに少し涙してしまいました（＝v＝oo）
最近の試合の傾向としては、ファーストセットをタイブレークで落としていることが多く、
ここを取りきれば、今より一層上に上がれると思っています。
取りきれる技術、心の強さを鍛えていきます。
今度の３月１６日（日）から練馬区のシングルスが始まります。
ＴＯＰ氷川台の方も多く出場されると思います。
去年優勝していたので、第１シードついていました（笑）
シードを守れるようにがんばります。
竹内コーチ・水島コーチ・河内純コーチもエントリーしています！
試合会場が練馬区内ですので試合観戦に来やすいと思います。
コーチの真剣な試合姿がみられると思います。是非応援に来て下さい。
今回は試合に出場する時に必要な物（河内バージョン）をご紹介します。
・ラケット２本以上（試合中ガットが切れたり折れたりすることが必ずあります）
・テニスシューズ（コートサーフェスによってシューズは替えて下さい。
クレーコートにハードコート用のシューズは絶対滑ります。
オールコート対応のシューズならどこもＯＫです！）
・テニスウェアー２着（基本はえりつきの半袖と短パンです。Ｔシャツでは試合に出場できません）
・着替え （試合後、風邪を引かないように着替えをもっていきましょう。
（くつ下、ぱんつも忘れずに☆）
・タオル （試合中に汗を拭くためにもっていきましょう）
・グリップテープ （試合直前にグリップテープを巻きなおします。古いのは滑ってしまいます。）
・ドリンク （自分が飲み慣れているスポーツドリンク、５００ｍｍでは足らない事もあります）
・ボール１球 （試合前に壁打ちや、ボレーボレーが練習できます。）
・会場周辺の地図（知っている場所なら不要です。知らない場所に行く時は持っていましょう）
・現金 （エントリー費や食事など色々かかります。多めに持っていきましょう）
・充電器 （けっこう忘れがちな一品です）
・携帯電話 （会場の最寄り駅の行き方など検索してくれます。）
・日焼け止め （日焼けしたくない方は持っていきましょう）
・シャワー用具 （会場には、シャワールームがあります。すっきりしたい方は必需品）
・雑誌 （試合に入るまで時間があります。雑誌など暇つぶせるものがあるといいですよ）
（長くて３時間待たされる事もしばしばあります）
・気合の一品 （自分の気合が入る１品をもちましょう。これは人それぞれ違います。）
簡単に試合に出場するために必要な物を上げて見ました。これさえあれば、１週間位の遠征は
できるはずです。後は試合に出場する勇気です。がんばりましょう。
