最近カラダが固くなってきました(´；ω；｀)
そうなんです、だいぶさぼってしまってるんですよね。
バレエ。。。。
カラダが固いというと前屈だとか開脚だとかをイメージすると思いますが・・・
カラダが固いというよりも足首が固くなってきてしまってます。
あんまりカラダが固くなったといって「足首」と言う人はいないと思いますが、
かなり重要です！！！
トゥ（つま先で立つ靴）とか履くと足首が綺麗に伸びてないと
結局バランスよく立てませんからね｡･ω･｡)ﾉ
って事で１０月より頑張って復帰しようと思います。
皆様と同じように週１なんですけど、その週１回のレッスンが大事なんでしょうね。
改めて感じました！！！
お仕事・学校忙しいと思いますが、きっと続けるとカラダにも良いことがありますよ♪
私もまた足首がイイ感じになったら写メりたいと思います☆
